【ちっこ担当１２月スケジュール】

最近、朝ヨガでスタジオに来るとお隣のパン屋のいい匂いに、ついチラっと覗いてしまう最近です。 ←焼いている途中のいい匂いだから、並んでないのに。。

１２月のヨガも、どうぞよろしくお願いします♪（＾人＾）

ゆるめヨガは、ゆっくりした動きで体に効かせ、土台を作りあげていきます。 朝ヨガは、のびのびと動き呼吸を感じ、朝の体をゆるめます。時々チャレンジも。

☆土曜日15:00～1ｈゆるめヨガ ＊開講日 ５日、１２日、１９日、２６日

☆日曜日10:30～1ｈ朝ヨガ ＊開講日 ６日、※１３日、２０日、２７日 ※１３日はプラナフローヨガ

☆水曜日13：00～１ｈゆるめヨガ ＊開講日 ９日、１６日

＊休講日 ２日、３０日、※２３日 ※２３日は10：30～陰ヨガ

・・・・・・・・・・・・・・・・ ★１２/２３（水・祝）１０時３０分～ 年末お疲れさまのどっぷり陰ヨガ７５min

※靴下もはき、暖かい格好でお越しください。 ※回数券を利用される場合は、＋２００円となります。 前日のご予約が３名以上で開講となります。 この日に限り、直前のキャンセルが無いようにご協力をお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・ ★１３日（日）１０時３０分～プラナフロー 太陽礼拝の動きの中に、普段のポーズやチャレンジポーズのキープを取り入れます。 ※６０分のクラスで、普段通り回数券もご利用頂けます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・

ご予約　→　ticconoyoga@gmail.com 料金：１回／１５００円　 ※『ちっこのヨガ回数券』あり：４回／５５００円（４か月間有効）

#スケジュール #ヨガ