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![MAMIの4月のヨガスケジュール @札幌円山](https://static.wixstatic.com/media/98c299_f4d744b9588c4a05abda81a1cc631dad.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/98c299_f4d744b9588c4a05abda81a1cc631dad.webp)
MAMIの4月のヨガスケジュール @札幌円山
おはようございます。 MAMIです。 先週2回もニセコに行ってきました。 1度目は、 野菜ソムリエとして 雪の下で越冬したジャガイモを掘り出しに。 2度目は、引き寄せられるように… 気がついたら…ニセコにいました。 そのジャガイモを使って スパイスからカレーを作り...
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![【nao4月ヨガスケジュール】@札幌円山](https://static.wixstatic.com/media/98c299_da3e70367093421992fc54feed1de2ae.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/98c299_da3e70367093421992fc54feed1de2ae.webp)
【nao4月ヨガスケジュール】@札幌円山
昨日、今年初のニセコへ行ってきました 例年より雪が少ないな…と思いましたが、札幌にくらべれば、雪解けはまだまだです でも空気がすんでいて深呼吸気持ち良かったですよ♪ 4月は体をゆーっくりと広げ、心地よく目覚めさせるようなヨガを行っていこうと思います。 火曜日...
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![特別レッスン 陰ヨガ+ヨガニドラ](https://static.wixstatic.com/media/98c299_069a630023c1492d82fec45fc3ba7d58.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/98c299_069a630023c1492d82fec45fc3ba7d58.webp)
特別レッスン 陰ヨガ+ヨガニドラ
ちっこです。 これから、特別レッスン陰ヨガ+ヨガニドラのレッスンです。 陰ヨガで自分の様子を見つめ、 ヨガニドラで1年の始まり、春のお願い事を自分の中に深く浸透させてゆきます。 お願い事はシンプルに・・・。 私は元気だ 私は楽しい 私は健康だ 私は美しい 私は優しい...