【休日は自分の定期点検】 ちっこです🐰 日曜日の昼間ににヨガに行きたい方に耳よりな、ニューレッスンのお知らせです。 ✨NEW✨ サンデーゆるめヨガ ＊日時【日曜日 １２時３０分〜１３時３０分】 ＊開講日【1/22，1/29，2/5，2/19，2/26】 ＊１５００円 ※ちっこの開講するレッスンの回数券をお使い頂けます。 （５５００円／４回 ※４カ月間有効） ＼平日を脱ごう。／ 気を休めたい日曜日は、ゆっくりした流れのヨガで、平日のアレコレをぬぎすてにきませんか。 スッキリ感を倍増するようにポーズをとるは？ というお話を盛り込み、心地いい呼吸の波を感じつつ丁寧にヨガのポーズを作ります。 少し細かいところを意識してゆっくりヨガがしたい方、色々知りたいヨガが初めての方におすすめです。 《ご予約》ちっこまで。 ticconoyoga@gmail.com ※こちらから返事がない場合はGmailの受信設定の確認をお願いいたします。 ※キャンセルは前日２１時までにお願いいたします。 当日レッスン前のご予約は、気付かない場合があることをご了承くださいませ

【迷いませんか？初めてのヨガの服装】 ちっこです🐰 初めてヨガに行くのに、服装に迷うことはありませんか？ 私は未だに迷います！とくに初めての場所に行くとき。 そんなときの参考になればと思い、ヨガの服を選ぶときのチェックポイントを書いてみました。 ●●●ちっこのゆるブログ●●● #ヨガの服装

今年１回目の【Yoga for mental〜心に不調を抱えている方・回復途中の方のためのヨガ〜】lは今週２０日の開催です。 まだ空きがありますので、ご希望の方はご予約ください。 慌ただしかった気持ちや呼吸を一度リセットしに来てみませんか？ お待ちしております♪♪ mayumi