【休日は自分の定期点検】 ちっこです🐰 日曜日の昼間ににヨガに行きたい方に耳よりな、ニューレッスンのお知らせです。 ✨NEW✨ サンデーゆるめヨガ ＊日時【日曜日 １２時３０分〜１３時３０分】 ＊開講日【1/22，1/29，2/5，2/19，2/26】 ＊１５００円 ...

【迷いませんか？初めてのヨガの服装】 ちっこです🐰 初めてヨガに行くのに、服装に迷うことはありませんか？ 私は未だに迷います！とくに初めての場所に行くとき。 そんなときの参考になればと思い、ヨガの服を選ぶときのチェックポイントを書いてみました。...

今年１回目の【Yoga for mental〜心に不調を抱えている方・回復途中の方のためのヨガ〜】lは今週２０日の開催です。 まだ空きがありますので、ご希望の方はご予約ください。 慌ただしかった気持ちや呼吸を一度リセットしに来てみませんか？ お待ちしております♪♪ mayumi