年内最後のクラスでした。【心に不調を抱えている方・回復途中の方のためのヨガ】

今日は今年最後のクラス開催でした

寒い中お越しくださったみなさん、そして８月の開催からご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

これからクリスマスや忘年会、お正月などイベントが続く時期ですが、たまにはふと立ち止まって深呼吸を＾＾

楽しいクリスマス&良いお年をお迎えください🎍

来年もどうぞよろしくお願いいたします！

mayumi

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Yoga for mental 〜心に不調を抱えている方・回復途中の方のためのヨガ〜

毎月第３金曜日１１：００〜１２：００ １〜３月までのスケジュール《１月２０日、２月１７日、３月１７日》 定員６名 事前予約（前日の夕方まで）　 HPまたはメールからお申し込みください

#yogaformental