陰ヨガ+チャクラニドラ @札幌円山ちっこです⛄ 昨日は陰ヨガ+チャクラニドラのレッスンをしました。 体にはエネルギーを感じられやすいポイントがあって、ヨガではそれをチャクラといいます (ヨガ版の、ツボといえばイメージしやすいかも。)。 ふだんはヨガで体の力の入れるところや動かすポイントを中心に伝えています...