【休日は自分の定期点検】 ちっこです🐰 日曜日の昼間ににヨガに行きたい方に耳よりな、ニューレッスンのお知らせです。 ✨NEW✨ サンデーゆるめヨガ ＊日時【日曜日 １２時３０分〜１３時３０分】 ＊開講日【1/22，1/29，2/5，2/19，2/26】 ＊１５００円 ...

冬の運動不足解消に、ヨガを始められる方が多くて嬉しいこの所です✨ お正月あけも、お待ちしています🎵 ★いんヨガ ウィズ キャンドル 木曜日18:30～ 1ｈ ＊開講日　１９日 ★いんヨガ　金曜日11:00～1ｈ ＊開講日　１３日 ★ゆるめヨガ 土曜日14:00～1ｈ...

８月１０日から全６回の指導者養成クラスの開講のお知らせです。 リストラティヴヨガは、ボルスターやブランケット、ブロックなど道具（プロップス）を多用し身体をゆだね、５分～１５分かけてポーズを深める、気持ちのいいヨガです。 ただ、それは単に横たわったているポーズでも無く、ただプ...